Vata

"우파니샤드만큼 유익하고 숭고한 학문은 없다. 우파니샤드는 내 인생의 위안이었고, 또한 내죽음의 위안이 될 것이다" - 쇼펜하우어 Arthur Schopenhauer

* 우파니샤드 Upanishad : 고대인도의 사상체계인 베다의 철학적 집대성

아유르베다Ayurveda는 고대 인도의 철학과 의학을 포괄하는 '삶의 지혜 knowledge of life'에 대한 체계입니다. (아유르 Ayur = 삶 Life, 베다 Veda = 지혜.앎 knowledge). 그 기원은 약 4000년 전으로 거슬러 올라가며 현대에도 적용되고 연구되는 과학적이고 논리적인 의학체계입니다.

아유르베다의 의학은 구술로 내려온 민간 의학이 아니라, 우주와 자연과 생명의 상관관계에 대한 깊은 이해와 체계적인 실증을 바탕으로 내과, 외과, 이비인후과, 소아과, 정신과 등의 의학 뿐만 아니라 식이요법, 요가, 명상 등의 건강한 삶을 포괄하는 합리적이고 통합적인 지식체계입니다.

 

세계보건기구 (WHO)가 아유르베다를 '세계에서 가장 중요한 의학전통'으로 공식적으로 인정하고 있는 이유가 여기있습니다.

"아유르베다 Ayurveda는 '참되고 진정한 삶의 지혜'를 추구하는 고대 인도의 철학이며, 보다 더 건강하고 조화로운 인간의 삶을 완성하는 포괄적이고 전인(全人)적인 시스템'이라고 할수있습니다.

이런 아유르베다의 지혜와 철학은 우리의 실생활에서 '음식, 라이프스타일, 마사지, 요가, 명상, 허브치료' 등을 통해 실천적으로 응용할수 있습니다.

아유르베다의 지혜는 우리가, 스스로의 몸과 영혼에 대한 책임을 다할수있도록 이끌어 주는데, 이런 순간들은 우리가 일하고, 즐기고, 살아가는 모든 상황. 즉, 우리의 삶과 밀접하게 연관되어 있습니다.

 

따라서 우리가 신체의 조화를 회복하고 궁극적으로 최상의 건강을 유지해 나가기 위해서는,

이런 매순간의 다양한 삶의 요소들을 아유르베다의 지혜로 개선시키는 것이 중요합니다.

 

물론 이 모든 여정이 쉽지는 않습니다.

 

그러나 당신이 아유르베다적인 식습관, 라이프스타일을 인식하고, 그 가치가 얼마나 중요한 것인가를 체험하는 것은 아유르베다가 인간을 위해 주는 더없이 귀한 대가없는 선물입니다.

 

그 선물을 놓치지 마십시오.

 

아유르베다, 즉 건강한 삶의 지혜를 위한 여러분의 여정을 즐기시기 바랍니다. 

 

성공적인 삶의 여정을 기원합니다.

- 세바스티챤 폴 Sebastian POLE

Pukka의 공동창립자이자 아유르베다학자, 허벌리스트, 테라피스트.  

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